Montar en bicicleta supone un magnífico ejercicio cardiovascular que fortalece nuestro corazón. Además la participación de los músculos y de las articulaciones es máxima, en número e intensidad, durante el ejercicio del pedaleo. Está científicamente comprobado y demostrado que la intensidad del ejercicio realizado al montar en bicicleta aporta excelentes beneficios apara la salud y así lo constatan numerosos estudios. Pedaleando al menos media hora se entrenan al máximo los cuádriceps y se tonifican y endurecen los glúteos. 

El carril bici que transcurre por nuestro barrio es una sección del carril de Coslada, su mantenimiento y señalización no es el más adecuado, desde la asociación trabajamos para mejorarlo. 

Mapa del carril bici de Coslada  pinchando aqui