Además de una actividad gratificante, correr es una actividad con beneficios para la salud de cualquier persona. Cualquier tipo de ejercicio mejora la calidad de vida y disminuye el riesgo de
muerte prematura, en relación a las personas sedentarias. Correr es además una actividad de impacto sobre nuestras articulaciones y que mejora la fuerza de éstas, la de nuestros músculos; además,
contribuye a mejorar el equilibrio físico y ayuda a mantener o mejorar la densidad de los huesos.
El Parque del Humedal nos proporciona un excelente pulmón para nuestra ciudad, pero el estar pegado a nuestro barrio hace que tengamos la posibilidad de disfrutarlo en su totalidad.
El Humedal nos ofrece la posibilidad de practicar cualquier deporte al aire libre, desde los más agradables paseos familiares, hasta competiciones de atletismo para los más exigentes.
Tiene un entramado de 7 km de pistas. que hacen que sea uno de los sitios preferido por los vecinos para realizar sus actividades deportivas.
Horario:
- Del 1 de Abril al 30 de Septiembre; de 08:00 hasta las 00:00
- Del 1 de Octubre al 31 de Marzo; de 08.00 hasta las 22:00
Para información y contacto pincha aquí.
